Sentiero Crinale Cinque Terre – Monterosso/Riomaggiore

Buongiorno a tutti.

Oggi vi racconto di un luogo magico nel quale potersi allenare per il Trail Running, il Sentiero Crinale delle Cinque Terre.

  • Partenza – Monterosso (presente Stazione Ferroviaria)
  • Arrivo – Riomaggiore (presente Stazione Ferroviaria)
  • Km – 21 circa

Il Sentiero Crinale delle Cinque terre parte da Levanto per arrivare fino a Porto Venere e ha una lunghezza di circa 40km.

Io ho percorso solo il tratto che parte da Monterosso ed arriva a Riomaggiore, un tratto di circa 21 km che sorvola sopra tutti i paesini delle Cinque Terre.

Allenamento-Cinqueterre---Monterosso-Riomaggiore
Mappa sentieri Cinque Terre

Partenza da Monterosso, location facile da raggiungere grazie al servizio ferroviario, da qui s’imbocca la centralissima Via Roma e percorrendola fino alla fine si inizia a salire sul sentiero N°9 verso il monte lasciandosi alle spalle il mare cristallino.

Trovare il Sentiero n°9 è estremamente facile, subito all’inizio del sentiero si passa a lato dell’Hotel dei Limoni che possiede al suo interno un bellissimo giardino pieno di piante di Limoni, vale la pena vederlo anche solo qualche secondo.

Da qui la salita si fa abbastanza impegnativa in quanto si deve guadagnare quota per raggiungere il Sentiero Crinale (n°1).

Il sentiero N°9 termina al Santuario di Saviore a quota 470 mt slm, da qui, dirigendoci verso destra, cioè verso Porto Venere e tenendo il mare luccicante alla nostra destra staremo finalmente correndo sul sentiero n°1, il Sentiero Crinale delle Cinque Terre.

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Vista dal Santuario di Saviore – 470 mt slm

Generalmente il sentiero è indicato abbastanza bene e possiede un profilo altimetrico adeguato ad un ottimo allenamento di corsa in montagna.

Tuttavia fate attenzione a non perdere il sentiero nel tratto subito dopo il Santuario di Saviore in quanto il sentiero s’inserisce su una strada asfaltata per circa 400m, li vi sono alcune indicazioni che potrebbero farvi sbagliare sentiero, comunque con un minimo di attenzione e magari con una piccola cartina non dovreste avere problemi.

Io ho percorso il Sentiero fino alla località di TELEGRAFO per poi scendere al Santuario di Montenero e arrivare a Riomaggiore.

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Vista dal Santuario di Montenero su Riomaggiore e su tutte le ciqnue terre
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L’incantevole Riomaggiore

Arrivati a Riomaggiore dopo il vostro bell’allenamento di 21km sui colli liguri all’interno di un Patrimonio Mondiale dell’Umanità, quali sono le cinque terre, E’ OBBLIGATORIO gustarsi uno SPETTACOLARE FRITTO MISTO D’ASPORTO.

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Spettacolare Fritto Misto d’Asporto

Troverete diversi locali che vi permetteranno di gustare questa FAVOLOSA prelibatezza culinaria!!

Buon allenamento a tutti!

 

TriTrailTraining  cropped-tritrailtrainingligillibus-copia.png

Sito web: www.tritrailtraining.com
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e-mail: tritrailtraining@gmail.com

 

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